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パナソニック電気圧力鍋が欲しいけど、実際どうなの？ 欲しいけど、買っても使うかな～ パナソニック電気圧力鍋は、管理栄養士として働くわたしが、最もおススメする調理家電です。 電気圧力鍋の特徴 ほったらかしOK時短料理とにかく美味しい！ メリットとデメリットをまとめました。 レシピもご紹介しますので参考にしてくださいね。 スペアリブや牛すじも煮込みも簡単です♪ この記事で分かること ・メリットデメリット・使いこなすコツ・使いこなすレシピ 【パナソニック電気圧力鍋のメリットとデメリット【管理...

子供も大人も大好き♪ 電気圧力鍋で簡単！ やわらかくて、美味しい甘辛スペアリブのレシピです。 スペアリブって時間がかかるイメージ・・ 柔らかくならないのよね・・ いっけんハードルが高そうですが、とっても簡単♪ 電気圧力鍋とすき焼きのタレで失敗しらずだよ 調味料は、すき焼きのタレでおいしく出来ます。 ぜひ、作ってみて下さいね♪ 【【レシピ】電気圧力鍋で簡単！ホロホロ甘辛スペアリブ　】 1人分 所要時間：約60分・カロリー　　527kcal・タンパク質　39.7ｇ・脂質　　　　25.5ｇ　　　 ＼レシピのポイ...

里芋の煮物はホクホクで美味しいですよね。 里芋の皮むきで手がかゆい 里芋の下処理はちょっと難関。理由は・・・・手がかゆくなる～（涙） 電気圧力鍋を使えば簡単！！栄養的にもおすすめです。 この記事でこれが分かります ・かゆくならない下処理方法・電気圧力鍋をおすすめする理由・里芋の美味しい食べ方 里芋の痒くならない下処理方法を参考にしてくださいね 【かゆくならない里芋の皮むき！包丁いらずで簡単】 里芋のかゆくならない皮むきは、主に3つの方法があります。 ①電子レンジ使用②お鍋でゆでる③電気...

さつまいもは、お菓子にもおかずにもなるので常備しておくといいですね。 子供が芋ほりで沢山さつま芋を持って帰ってきて・・ふかし芋以外になにかある？ さつま芋をお弁当に入れるなにかいいレシピある？ さつま芋をオレンジジュースで煮ると美味しくて彩もきれいだよ 今回のレシピは、作り置きにも離乳食にも使える簡単レシピです。 電気圧力鍋で3分圧力をかけるだけで、煮崩れることなく綺麗なオレンジ色に仕上がります。 お子さまにも高齢の方にもおすすめレシピです。おせち料理などにも華やかになりぴったり...

ごぼうのポタージュは、野菜嫌いのお子さまにもおすすめのレシピです。 泥くさいイメージのごぼうですが、ポタージュにすると甘みが口に広がります。 ★野菜を丸ごと食べられる★栄養満点！食欲がない時に 夏は冷たく冷やして、冬はほっこり温まれるごぼうのポタージュ♪ コク深く作るコツもぜひご参考くださいね。 【ごぼうのポタージュは老化予防にうってつけ！電気圧力鍋で簡単】 １人分 所要時間：約50分 ・カロリー　　148kcal・タンパク質　4.6ｇ・脂質　　　　4.8ｇ ＼レシピのポイント／ ・ごぼうの皮はなる...

さつまいもは、蒸し方でおいしさと栄養が変わります。 １番美味しく食べる蒸し方は？ ホクホクねっとり美味しいのは、電気圧力鍋だよ 電気圧力鍋は、蒸し時間が５分。蒸し方をまとめていますので、ご参考くださいね。違う器具を使った蒸し方の違いを比較しました。 さつま芋のアレンジ法についてもまとめました さつまいもは、食物繊維やビタミンCが豊富で腹持ちもいいのでおすすめ食材!! ・ダイエット中の間食にも・食物繊維が豊富で便秘改善に・ビタミンCとEで美肌に 【電気圧力鍋でさつまいも！蒸し時間は５分...

ミートソースって、炒めてコトコト煮込んで作りますが、電気圧力鍋を使うととっても簡単。 作り置きにも便利な「ミートソース」です。 お好みでアレンジレシピにご活用できますよ～。 冷凍ストックしておくと便利です 豚ひき肉を使う事で、お肉の臭みもなく濃厚なトマトの味を堪能できます。 【簡単！時短料理】電気圧力鍋の最大の特徴！！圧力・短時間で美味しい！！ ＼ひとことメモ／豚肉は、ビタミンB群が豊富疲労回復効果抜群！！ ニンニクとトマトと合わせてアンチエイジングも期待できますよ～ ♪電気圧力鍋...

子供も大人も大好きな手羽元とゆで卵の最強ダッグレシピです。 電気圧力鍋ですき焼きのタレを使った鶏手羽元と卵の簡単に作れます。 【簡単！時短料理】電気圧力鍋の最大の特徴！！圧力・短時間で美味しい！！ ・電気圧力鍋で時短・すき焼きのタレで簡単・失敗知らず ゆで卵も電気圧力鍋で加圧１分。 ♪電気圧力鍋で作る手羽元の煮物は、ホロホロ手羽元と味の染みたゆで卵が絶品♪ あわせて読みたい 時短料理にはこの３つ甘辛ホロホロスペアリブ 【すき焼きのたれで手羽元と卵の甘辛煮｜電気圧力鍋使用【材料】】 手...

簡単レシピ！！『本格的な参鶏湯（サムゲタン）を簡単に作る栄養士直伝レシピ』手軽に買える材料ばかりで、身体の中から元気になるレシピです。 身体の中から温まる温活レシピですよ♪ ・時短レシピ（ほったらかしOK）・お手軽材料・美容と健康レシピ 電気圧力鍋と手羽元を使用【簡単！時短料理】電気圧力鍋の最大の特徴！！圧力・短時間で美味しい！！ コラーゲンたっぷりの参鶏湯（サムゲタン）風簡単レシピをぜひお試しください。 電気圧力鍋のおすすめレシピは、こちらにも♪（簡単プリンレシピ）電気圧力鍋の魅...

電気圧力鍋で失敗しないプリンの作り方ってあるの？ 電気圧力鍋でプリンを作ると簡単、ほったらかしです。 ・失敗なし・難しくない・全卵使用でむだがない 失敗なしで電気圧力鍋を使ったおいしいプリンが作れます♪ 手順が沢山ある感じがしますが簡単に言ってしまうとコレだけです。 ①カラメルソースを作る・お砂糖と水を合わせる・加熱してお湯を足す②プリンをつくる・☆牛乳を温める・★卵とお砂糖をまぜる・☆★を合わせてこす・蒸すカラメルソースは市販のものを使ってもOK!! ぜひ、作ってみてくださいね♪ https://...