2021年9月– date –

子供も大人も大好きな手羽元とゆで卵の最強ダッグレシピです。 電気圧力鍋ですき焼きのタレを使った鶏手羽元と卵の簡単に作れます。 【簡単！時短料理】電気圧力鍋の最大の特徴！！圧力・短時間で美味しい！！ ・電気圧力鍋で時短・すき焼きのタレで簡単・失敗知らず ゆで卵も電気圧力鍋で加圧１分。 ♪電気圧力鍋で作る手羽元の煮物は、ホロホロ手羽元と味の染みたゆで卵が絶品♪ あわせて読みたい 時短料理にはこの３つ甘辛ホロホロスペアリブ 【すき焼きのたれで手羽元と卵の甘辛煮｜電気圧力鍋使用【材料】】 手...

簡単レシピ！！『本格的な参鶏湯（サムゲタン）を簡単に作る栄養士直伝レシピ』手軽に買える材料ばかりで、身体の中から元気になるレシピです。 身体の中から温まる温活レシピですよ♪ ・時短レシピ（ほったらかしOK）・お手軽材料・美容と健康レシピ 電気圧力鍋と手羽元を使用【簡単！時短料理】電気圧力鍋の最大の特徴！！圧力・短時間で美味しい！！ コラーゲンたっぷりの参鶏湯（サムゲタン）風簡単レシピをぜひお試しください。 電気圧力鍋のおすすめレシピは、こちらにも♪（簡単プリンレシピ）電気圧力鍋の魅...

おうち時間に習い事や新しい事始めるってすごく素敵なこと。 どんなものがあるのかな？と、調べてみると知らない世界がありました。 特別にお金をかけなくても出来ることはたくさんあります♪ 自分らしい楽しみ方を見つることで、ますます女性らしい輝きが増す事間違いなし。 自分磨きに繋がりますね。 おすすめ5つを厳選しました。 ぜひ、参考にしてくださいね。 【おうち時間の過ごし方　おすすめ5つを厳選と楽しみ方【大人の女性】】 １人暮らしの方やご家族で暮らしている方も、DIYを始めた人も増えたそうです...

昔ながらの固いプリンもおいしいですが、とろとろプリンも美味しいですよね。簡単に作れるゼラチンを使った『とろとろプリン』です。 ゼラチンを使うので、暑い夏でも作りやすい！！蒸し器がなくてもOK!! 材料も作り方もとっても簡単♪手土産に持っていくと喜ばれる事間違いなし。 〈ちょっと失敗談〉火にかけながら牛乳を加えると卵が固まる～教訓～卵、砂糖、牛乳を全て混ぜてから火にかける 以前、職場で30個分作ることがありました。その時に、3,4個作るのと同じ要領で、火にかけながら牛乳を加えて失敗。牛乳...

今回は、簡単に作れる『豆腐入り南瓜白玉団子』を使ったぜんざいです。 白玉団子をお豆腐でこねる お豆腐でこねる事で時間がたっても硬くなりません。 かぼちゃの綺麗な黄色の白玉団子です。 ハロウィンや冬至の行事食としてもおすすめ♪ このレシピは、幼稚園栄養士時代や高齢者施設でも度々登場するおやつです。 材料も少なく思いついたら簡単に作れるのでおススメです♪ 【かぼちゃの白玉団子でぜんざい｜豆腐入りで柔らかい【材料】】 1人分 ・カロリー　　271kcal・タンパク質　7ｇ・脂質　　　　2ｇ　　　 材...

高齢者が不慮の事故で毎年30000人近くの方が亡くなっています。 高齢者不慮の事故１位「転倒・転落」２位「誤嚥等の不慮の窒息」３位「不慮の溺死・溺水」 今回のテーマである誤嚥（ごえん）で亡くなる方は、交通事故や自然災害よりも多くなっています。 ・誤嚥（ごえん）とは飲食物や唾液が食道にいかず→気管の方へはいる 気管から肺へ流れてしまった時に、誤嚥性肺炎という肺炎にかかる可能性も！ 唾液や胃液を誤嚥したり、食後や就寝中にも注意が必要が必要です。 今回の記事は、誤嚥を引き起こす理由と予防す...