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お金の勉強は、実践あるのみです。 実際に、自分が実践しながら調べていく方が早いです。 投資信託を始めるのに、最初はホントにチンプンカンプン。 投資なんて無関係だと思って４０年生きてきたので・・・。 はっきり言って勉強しました（笑） その時に、色々なサイトやyoutubeや書籍がとても助かりました。 今回は、超ど素人のわたしがとても勉強になった書籍をご紹介します。 これから始めようとする方のお役に立てると嬉しいです。 【初心者おすすめ】つみたてNISAを始めるには、まずはこの7冊から！ たくさん...

　 人間関係の悩みで主なものはこちら。 ・学校・職場・男女・子育て時代（ママ友） 大人になったら、ある程度かわす術は身に付けますよね。 それでも、やっぱりある！！（笑） この記事はこんな方におおすすめ ・一生懸命な方・ついつい自分を責めてしまう方・周りに気を使ってしまう方・周りと打ち解けられずに疲れる方 人間関係の悩みは尽きない！たった1つ解決法【こじらせる人必見】 人間関係の悩みを解撤する方法は、ただ1つ。 1mmも我慢しないこと 自己中心的になんでもしていいということではありません。...

　 自分の身に起こることがネガティブに感じる事ありますよね。 生きていたら意外とみんな悩みながら生きています。 悲しくてつらい時ってどうやって乗り越えたらいい？ 何だかついてないなあ・・ 自分の人生を悔やむときや孤独を感じる事、ありますよね。 そんな時に少しでも気持ちが楽になるといいなあという思いでまとめました。 こんな方におすすめです ・なかなか前向きになれない・一生懸命まわりに気を遣う・人と自分を比べる 【悲しくてつらい時】 苦しい、寂しい時から抜け出す方法 自分と向き合う事が大...

30代後半から40代50代女性に多い悩み・・・ ・髪のパサつき・たるみ・肌のくすみ・疲れが取れない 最近、吹き出物ができてお化粧のノリが悪いの・・・。化粧品を変えたけど効果がないのよね・・。 寝ても疲れがとれないの・・。サプリメントものんでいるのに。 様々な不調の原因は、腸内環境の乱れが原因かも。腸内環境が乱れた状態・・・・肌荒れ・太りやすい・疲れやすい・髪のトラブルなどを引き起こしやすいと言われています。 腸内環境を整える方法は・・・腸内細菌のバランスを整えること 腸内環境が乱れて...

　 何だか知らないけど、近寄りがたい人いますよね。 出来れば関わりたくないけど、関わらないといけないパターン。 職場での関わりや、立場が上の人など人それぞれ。 苦手な人ほど仲良くなると後が楽。 ずっと、避けて通るのはめんどくさい！！ それならば、テリトリーに入る、もしくは入れてしまいましょう。 お話を読みやすくするために、不適切な言葉・表現がありますがご容赦くださいね。 この記事で分かること ・苦手な人と話す事のハードルが下がります・相手との距離感が図れます・相手の事をもっと知ろう...

洗濯物の嫌な臭い。。。「生乾き臭」生乾き臭の原因は、細菌です。 日光に当てても消えないのよね・・どうしたらいい？ 細菌が作り出す臭い物質は、洗い直さないと取れないんです。 わたしが臭いみたい！！ いっきにテンションが下がります。 部屋干し臭対策は3つ ・風通しよく干し早く乾かす・洗濯機・洗剤の正しい使い方・衣類乾燥除湿機をつかう 洗濯物の嫌な臭いの原因と、発生させない方法をまとめました。 ぜひ、洗濯物の部屋干し臭でお悩みの方はご参考くださいね。 部屋干し臭対策は3つ！原因は細菌だった...

　 トイレ掃除をしたら臨時収入が増えたという話を知りました。 正直、たまたまなんでは？と・・・（笑） トイレは綺麗にこしたことはないので、実験のつもりでやってみました。 その検証結果についてまとめます。 【検証】トイレ掃除効果！？金運アップで臨時収入が増えた体験談 特に難しい事はなく、とにかくトイレを綺麗にする。ただ、コレだけ。 結論から申し上げます。 結論：金運UPしました 30000円の臨時収入がありました。 にわかには信じがたいです。わたしも（笑） 何がどうなったかのその前に・・・ な...

「老人ホームへ入居」という選択をしたときに感じる家族の罪悪感。 その理由は、ご両親やご親族が「幸せを感じる生活が送れるかが不安」だからではないでしょうか？ 入居前の不安に対するあるアンケートによると、６割以上が本人の満足度、続いて職員の対応への不安が占めています。 わたしが働く有料老人ホームでは、帰宅願望が強い方達がいらっしゃるのは事実。 実際にご家族から聞く声です。 寂しい思いはしないか？きちんとしたケアを受けれるのか？ご飯はきちんと食べれるのか？ 今回の記事は、実際の暮らし...

　 頭の中の事を言語化するって、とても大事なことです。 自分が何を思い考えているかを知るには、文章化して少し離れて見ることをおすすめします。 言いたいことがうまく伝わらないの 伝えようと思ったら何ていったらいいか分からなくて そんな時は、一つ一つ書き出してみるといいよ。 一つ一つ書き出して頭の中を整理すると、自分が何を望み何を伝えたいかが分かるようになります。 この記事を読み終えると ・よし！頭の断捨離をしてみるかと、ワクワクします・頭の中を整理整頓することで、自分の本音を知る事...

女性は、ホルモンバランスの関係で不調を感じやすい・・ わたしも例外なく、年齢と共に体調の変化を感じています。 ドライプルーンを食べ始めて、便秘知らずで健康に過ごせています。 ドライプルーンは、食物繊維が豊富で便秘でお悩みの方は特におすすめです。 ドライプルーンの効果を感じる食べる量は、１日４個だけで十分。 １日に５～６粒食べてもそれ以上食べてもドライプルーンの効果は変わらないという報告もあります。 ビタミンミネラルが豊富に含むドライプルーンは、女性にはぜひ取り入れていいただきた...