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いつだってHAPPY!人生ENJOY! | 40代専門職おすすめあれこれ
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2021年
6月
20日
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2021年6月20日
– date –
40代女性必見!髪のパサパサの悩みは腸内環境で解決?!管理栄養士が教えます
2021
6/20
栄養士メモ
30代後半から40代50代女性に多い悩み・・・ ・髪のパサつき・たるみ・肌のくすみ・疲れが取れない 最近、吹き出物ができてお化粧のノリが悪いの・・・。化粧品を変えたけど効果がないのよね・・。 寝ても疲れがとれないの・・。サプリメントものんでいるのに。 様々な不調の原因は、腸内環境の乱れが原因かも。腸内環境が乱れた状態・・・・肌荒れ・太りやすい・疲れやすい・髪のトラブルなどを引き起こしやすいと言われています。 腸内環境を整える方法は・・・腸内細菌のバランスを整えること 腸内環境が乱れて...
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